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Categoria allievi. Programma annuale di preparzione atletica

Emiliano Rossini,Martino Salsa

Il libro ha inizio dalle valutazioni relative al rapporto tra lo sviluppo della abilità fisiche (forza, resistenza, velocità, mobilità articolare) e letà del soggetto. A seguire gli autori espongono lo specifico programma di preparazione atletica annuale, suddividendo il lavoro in 4 macrocicli: preparazione precampionato, primo periodo competitivo, sosta invernale, secondo periodo competitivo. Per ogni ciclo vengono disposte in modo sequenziale le varie sedute ed ognuna di esse è descritta ed illustrata, esercizio per esercizio, in maniera analitica. Allinterno della seduta gli autori evidenziano sia lo specifico lavoro atletico (a secco o con il pallone) da effettuare, che il tempo a disposizione del tecnico per la parte tecnico-tattica. Da notare infine che la pubblicazione contiene al suo interno sia il programma annuale per lallenatore che ha a disposizione 3 sedute settimanali (totale sedute descritte oltre 90), sia il programma annuale per chi ha invece a disposizione solo 2 allenamenti (totale sedute descritte oltre 60) alla settimana.

Categoria allievi - Programma annuale di preparazione atletica, Rossini Emiliano - Salsa Martino € 22,00 Categoria esordienti: programmazione annuale ed esercitazioni … Preparazione Precampionato – Linea Guida per la categoria Allievi. Inizia piano piano la stagione per le squadre partecipanti ai prossimi campionati FIGC ed in coda alle prime squadre si inizieranno ad aggregare anche i ragazzi del settore giovanile dalla Primavera via via discorrendo fino alla scuola calcio.

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9788895050461 ISBN
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Sofi Voighua

PROGRAMMA DI PREPARAZIONE ATLETICA PRECAMPIONATO Stagione sportiva 2014/2015 GIOVANISSIMI REGIONALI 2000 Venerdì 1 Agosto: raduno con Valutazione del Peso Forma e Test Atletici. Lunedì 4 Agosto inizio preparazione - Venerdì 29 Agosto fine preparazione Durata: 4 settimane, 23 sedute giornaliere (di cui 5 Partite Amichevoli).

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Mattio Mazio

Master Universitario in Teoria e Tecniche della Preparazione Atletica nel Calcio ... di elaborare e condurre programmi di preparazione fisica per calciatori di ... nello staff come preparatore del settore giovanile per la categoria dei g...

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Servizio disponibilità: CATEGORIA ALLIEVI - PROGRAMMA ANNUALE PREPARAZIONE ATLETICA Acquista on line sulla libreria dello sport la libreria leader in Italia per lo sport e il tempo libero Programma Annuale Calcio. APPOGGIO O SOSTEGNO AL GIOCATORE? 0. ... Questo nuovo video corso completo è stato realizzato in maniera completamente diversa da tutte le preparazioni precampionato –>CLICCA QUI PER ... Partiremo lentamente introducendo i concetti basilari per poi concentrarci naturalmente sulla categoria che –>CLICCA QUI PER ...

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Master Universitario in Teoria e Tecniche della Preparazione Atletica nel Calcio ... di elaborare e condurre programmi di preparazione fisica per calciatori di ... nello staff come preparatore del settore giovanile per la categoria dei g...

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